ХЭМНЭЛ

Эмэгтэйчүүдийн биеийн жин сарын тэмдэг ирсэн үед тогтворгүй болдог. Яагаад гэвэл “ханхүү” ирэхийн өмнө мөн ирж байгаа хугацаанд бидний хоолны дуршил жирийн үеийнхээсээ нэмэгддэг байна. Энэхүү асуудалд санаа зовж буй охид, бүсгүйчүүддээ сарын тэмдэг ирсэн үед хоолны дуршил бууруулах 4 аргыг танилцуулъя.

Гэрэл зурагчин Ч.Батзаяагийн уран бүтээлүүдээс толилуулж байна. Тэрбээр Монгол орны үзэсгэлэнт байгалийн зураг, нүүдэлчдийн амьдралыг өөрийн дурандаа буулгадаг онцлогтой.

“Бие өвдөөд байна”... гэж танд санагдах үед хамгийн түрүүнд юу боддог вэ? Ажлаасаа чөлөө авдаг юм уу, эсвэл өөрийгөө ялан дийлээд ажил руугаа явах уу? гэх мэт бодлууд толгойд орж ирдэг. Мэдээж биеийн байдал хэр байгаагаас хамаарна л даа.

Хүмүүсийн энэрэнгүй, өгөөмөр үйлдлүүд.

Та эдгээр зуршлуудаас эртхэн салаарай.

Ярих чадвараа сайжруулах нь бизнесийн шинэ хамтрагч олох, үйлчлүүлэгчтэй болох, шинэ боломжуудыг бий болгох гээд олон давуу талтай.

Фитнесст явах цаг зав муутай бол дараах богино хугацааны, гэхдээ өндөр эрчимтэй дасгалыг өдөр бүр хийж дадах хэрэгтэй.

АНУ-ын нэрт продьюсер DCAT болон “VTV HD” хамтран хэрэгжүүлж байгаа, дуулах авьяастай хэн бүхний өмнө нээлттэй “All or Nothing” шоуны үндэсний ялагч нь DCAT хөгжмийн студитай нэг жилийн гэрээ байгуулж, алдарт дуучин Snoop Dogg-той хамтран дуулж, видео клип хийлгэх ховор боломжийн эзэн болох юм.

Амьдралд хэрэг болох сургааль үгс

Цаг сайн барьдаг болох гэж өөр өөртэйгөө тэмцэж байгаа хүмүүст доорхи зөвлөгөө тус болно.

Apple бол залуусын ажилд орохыг мөрөөддөг компаниудын нэг. Тэдний хүний нөөцийн мэргэжилтнүүд ажил горилогчоос янз бүрийн асуулт асуудаг гэнэ. Үүнд өмнөх ажлын туршлага, ур чадвараас гадна математикийн хэцүү бодлогууд ч байдаг аж.

Чөтгөрийн мэт хурдтай, тачаангуй, дугаарт нь 00-ийн тоо ороогүй бусад машинуудаас хол тасархай энэ төмөр хөлөг зөвхөн Бондых л байдаг.

Даваа гарагт Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага боловсруулсан махан хүнсийг хорт хавдар үүсгэдэг бүтээгдэхүүнүүдийн ангилалд оруулж архи, тамхитай нэг түвшинд авч үзэх болсноо зарласан.

ДЭМБ-ын дэргэдэх Олон Улсын Хавдар судлалын Агентлаг өчигдөр мэдэгдэл гаргаж боловсруулсан махыг хорт хавдар үүсгэдэг нь баталгаатай гэсэн ангилалд оруулсан. Тэгвэл тус байгууллагаас гаргасан ангиллыг танилцуулж байна.

Та хамгийн сүүлд хэзээ өвдсөнөө, хэрхэн ханиад хүрсэнээ эргээд нэг бодоод үздээ? Хэрэв та гучин наснаас дээш бол арван жилд ердөө хоёрхон удаа л өвдөх магадлалтай юм байна.